Нужна консультация о лечении народными средствами

Задайте свой вопрос нашим экспертам и посетителям сайта. Все консультации бесплатны

Задать вопрос

Мята в народной медицине: лечебные свойства и противопоказания

Мята в ступке на столеС лечебной целью мяту применяли с давних времен из-за ее полезных свойств и приятного вкуса. Как правило, она ассоциируется с успокаивающим и расслабляющим действием, однако спектр ее применения намного разнообразней. При использовании травы необходимо учитывать лечебные свойства и противопоказания, присущие этому растению.

Мята проявляет целебные свойства благодаря своему богатому химическому составу. Основное действующее вещество, ради которого ее культивируют и используют – это ментол. Он обладает антисептическими свойствами и стимулирует нервные окончания (в частности, термические рецепторы), благодаря чему при его попадании на кожу человек ощущает приятную прохладу. Ментол способствует улучшению кровообращения в поврежденной области, поэтому болевое ощущение при травме, радикулите или артрите снижается. Однако, не стоит наносить средства, содержащие ментол, на поврежденную кожу.

Кроме ментола в составе этого лечебного растения имеется большое количество органических кислот, витаминов, пигментов, микроэлементов и дубильных веществ. Благодаря этому комплексу веществ мята оказывает на организм человека следующее действие:

  • проявляет седативные свойства, способствует расслаблению;
  • нормализует сон;
  • помогает избавиться от чрезмерной перистальтики кишечника, расслабляя гладкие мышцы;
  • ослабляет головную боль;
  • облегчает носовое дыхание при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • обладает желчегонным действием;
  • уменьшает вздутие живота и тошноту;
  • проявляет спазмолитический эффект;
  • нормализует менструальный цикл у женщин;
  • оказывает противовоспалительное действие.

С лечебной целью используют листья мяты, поскольку в них содержится максимальное количество ментола и эфирных масел. В зависимости от желаемого эффекта из мяты готовят настои, отвары, спиртовые настойки и средства для местного применения.

Рецепты для внутреннего приема

При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при застоях желчи рекомендовано использовать водный настой мяты. Для его приготовления нужно 2 ст. л. измельченных сухих листьев залить 200 мл кипящей воды и дать настояться средству на протяжении 30 минут. После этого настой нужно принимать в процеженном и охлажденном виде небольшими глотками на протяжении дня.

При тошноте и болях в желудке, а также болезненных ощущениях, связанных с обильными менструальными кровотечениями, можно принимать спиртовую настойку из листьев мяты. В 200 мл водки нужно добавить 2 ст. л. сырья и настаивать 10 дней. После процеживания необходимо принимать настойку по 15 капель перед едой.

https://www.youtube.com/watch?v=6LnmQTQsaHA

Нормализовать сон и ускорить процесс засыпания помогает мятный чай. Помимо этого, он обладает приятным вкусом и ароматом. На чашку 200 мл нужно взять 1 ч. л. сухих измельченных листьев мяты и дать настояться 10-15 минут. Пить такое средство необходимо за полчаса до сна каждый день в одно и то же время. Поскольку мята – это не быстродействующее снотворное, а лекарственная трава, то эффект может наступить не сразу, а после нескольких применений. Такая особенность связана с тем, что в организме должны накопиться действующие вещества этого растения для проявления эффекта.

В качестве отхаркивающего средства при бронхитах можно употреблять настой мяты, для приготовления которого необходимо 1 ст. л. растительного сырья залить 200 мл кипятка и дать настояться до полного остывания (около часа). Пить настой необходимо по 15 мл 5 раз в день в процеженном виде.

Средства для местного использования

Для наружного применения используются свежевыжатый сок мяты, отвары, настои и бальзамы. Свежевыжатый сок из зеленых листьев рекомендовано наносить на область десен при сильных зубных болях, а также при стоматите и воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта.

Отвар листьев мяты в народной медицине рекомендовано использовать для принятия ванн при артритах, артрозах и радикулитах. Хороший эффект такие водные процедуры приносят и при переутомлении. На 8 л кипящей воды нужно взять 3,5 ст. л. сухого растительного сырья и дать настояться на водяной бане в течение 30 минут. После процеживания полученный раствор нужно добавить в общую ванну, контролируя температуру воды (она должна быть 38-42 °C). Время процедуры должно составлять около 15 минут.

При головных болях рекомендовано наносить мятный бальзам на область висков. Это удобно делать, изготовив восковый карандаш, который можно носить с собой на случай обострения мигрени. На водяной бане нужно растопить 20 г пчелиного воска и добавить в него 2 ст. л. миндального масла, хорошо перемешать до однородной консистенции. Это необходимо для того, чтобы полученный бальзам не расслоился после остывания. Далее в готовую смесь нужно добавить 0,5 ч. л. свежевыжатого сока из листьев мяты. Средство становится готовым к использованию после его затвердения при комнатной температуре.

Противопоказания

Мята – одно из немногих растений с минимальным списком противопоказаний и побочных эффектов. Но в ряде случаев ее использование может быть крайне нежелательным. Вот категории пациентов, которым мята противопоказана:

  • больные с бронхиальной астмой;
  • пациенты с пониженным давлением;
  • дети в возрасте до 12 лет;
  • беременные и кормящие;
  • аллергики и люди с индивидуальной непереносимостью химических составляющих растения.

Побочное действие мяты может проявляться в виде излишней сонливости и чувства слабости из-за ее седативного действия. При развитии аллергической реакции возможно покраснение кожи, ее зуд и повышение чувствительности. При появлении любых сомнительных симптомов прием средств с мятой нужно прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

Во всех остальных случаях использование уникальных свойств этого растения приносит только пользу для организма. Также мяту используют в ароматерапии благодаря ее приятному запаху и релаксирующему эффекту.



Комментарии посетителей

    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.