Нужна консультация о лечении народными средствами

Задайте свой вопрос нашим экспертам и посетителям сайта. Все консультации бесплатны

Задать вопрос

Растяжение голеностопа и особенности лечения дома

Составляющими голеностопного сустава являются три кости.Основу жизни каждого человека составляет двигательная активность, важная роль в которой отведена голеностопному суставу. Благодаря тому, что суставы укреплены связками, человек обладает способностью на протяжении длительного времени удерживаться в естественном положении и контролировать амплитуду движений. Если на связки оказывается слишком большая нагрузка, результатом может стать их растяжение. Чаще всего этому патологическому процессу подвергаются именно связки стопы, что приводит к развитию неприятной симптоматики. Лечение растяжения можно проводить как с применением консервативных методов, так и средств народной медицины.

Причины появления патологии

Именно особенности анатомического строения и функции голеностопного сустава влияют на частоту развития заболевания. Составляющими голеностопного сустава являются три кости:

  • большая;
  • малая берцовая;
  • таранная кость стопы.

Соединение и фиксация этих костей между собой происходит с помощью трех групп связок. На голеностоп оказывается повышенная нагрузка массы тела и дополняется это вращением стопы в разные стороны во время выполнения движений. Зачастую проблемы наблюдаются в том случае, когда объем движений превышает допустимую нагрузку.

Можно выделить несколько причин, которые чаще всего провоцируют нарушение нормального состояния стопы:

  • большая масса тела, которая оказывает повышенную нагрузку на голеностоп;
  • высокая двигательная активность, которая определяется профессией человека либо его образом Высокий каблук оказывает повышенную нагрузку на стопу.жизни;
  • подъем и перенос тяжелых предметов;
  • врожденные отклонения в анатомическом строении стопы, среди которых наиболее распространенным является плоскостопие;
  • неудобная обувь на высоком каблуке, которая оказывает на стопу повышенную нагрузку.

Развитие нестабильности сустава может наблюдаться при воздействии на него неблагоприятных факторов:

  • различные виды травм сустава, перенесенные ранее;
  • проблемы с обменными процессами в организме человека;
  • развитие заболеваний инфекционного характера.

Растяжение обычно сопровождается яркими симптомами, при появлении которых следует обратиться к специалисту.

Симптоматика патологии

Вряд ли можно встретить человека, который никогда не сталкивался с растяжением связок голеностопного сустава и стопы. Обычно в такой ситуации больной обращает внимание на следующую симптоматику:

  • сильные болевые ощущения, местом возникновения которых становится область наружной лодыжки;
  • отечность мягких тканей в области стопы;
  • образование гематомы, которая представляет собой окрашивание кожных покровов на поврежденном участке в синий цвет;
  • больной жалуется на невозможность полноценно опираться на травмированную ногу, что вызывает трудности при его передвижении;
  • может происходить локальное повышение температуры.

В зависимости от выраженности симптоматики и силы патологии лечение может проводиться с применением различных методик.

Устранение недуга дома

В том случае, если человек получил незначительное растяжение связок голеностопа, дома борьбу с патологией проводят с помощью согревающих компрессов и мазей. Кроме того, важно обеспечивать покой травмированной связке, что значительно ускорит выздоровление.

При небольшой травме многие пациенты не спешат обращаться за помощью к специалистам и начинают самостоятельно лечить ногу в домашних условиях. Быстрый положительный результат в такой ситуации дает применение народных средств в виде примочек и компрессов, которые помогают снять отечность ткани и устранить боль.

Сегодня устранение патологии народными средствами можно проводить с применением различных ингредиентов. Наиболее проверенным и эффективным является водочный компресс. Накладывание такого компресса позволяет избавиться от отека на стопе всего за несколько суток. Делают его следующим образом: небольшую ткань смачивают в водке и накладывают на пораженный участок, а сверху кладут кусок пленки и слой ваты. Такой компресс следует тщательно обмотать шерстяным платком или толстым слоем бинта, после чего держать на ноге в течение 5-7 часов.

Кроме этого, лечение народными средствами в домашних условиях может проводиться следующими способами:

  1. На пораженный участок ткани можно накладывать кусочки нарезанного картофеля либо использовать тертую кашицу из этого овоща.
  2. Снизить отечность помогает средство, приготовленное из тертого лука и небольшого количества соли. Образовавшуюся кашицу накладывают на больной участок и оставляют на несколько часов, после чего хорошо смывают водой.
  3. Хороший результат дает использование компрессов на основе молока. Ткань смачивают в горячем молоке и прикладывают к стопе, при этом сверху необходимо положить слой ваты. Меняйте компресс на новый по мере остывания.

Основным условием быстрого и эффективного выздоровления является своевременность начала лечения. Обращаться за помощью к специалисту необходимо как можно раньше, что позволит избежать развития различных осложнений. При небольшом повреждении устранением патологи можно заниматься в домашних условиях, однако лучше предварительно проконсультироваться с врачом.



Комментарии посетителей

    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.