Нужна консультация о лечении народными средствами

Задайте свой вопрос нашим экспертам и посетителям сайта. Все консультации бесплатны

Задать вопрос

Как с помощью народной медицины лечить шейный хондроз?

Женщина наклонила голову из-за шейного хондрозаВ наше время не только появляются новые неизвестные заболевания, но и «молодеют» старые. Сегодня всем известно, что причинами такого жизненного показателя являются и загрязнение окружающей среды, и питание, которое часто приводит к нарушению обмена веществ в организме человека, и даже малоподвижный образ жизни. Не секрет, что многие люди при учащении головных болей стараются любыми средствами решить эту проблему, не подозревая, что причиной этого может быть такое заболевание, как шейный хондроз.

Этот довольно распространенный недуг может проявляться болью в шейной и затылочной областях, эту боль человек ощущает даже от плеча до кисти руки. Больному с этим заболеванием трудно поворачивать голову, больной наблюдает повышенную, часто необъяснимую усталость. Результатом прогресса этой болезни может быть головокружение до тошноты, появление шума в ушах с ухудшением слуха и зрения. Довольно тяжело выяснить причину появления этого заболевания, но основным является неправильный образ жизни, который следует обязательно тщательно пересмотреть и по возможности изменить.

Согревающие компрессы

Лечение недуга даже в домашних условиях требует немало времени и усилий, но ради избавления от таких симптомов можно пожертвовать многим. Для снятия боли чаще всего рекомендуются компрессы на болевые места с согревающим эффектом. Очень распространенный, доступный для многих и довольно эффективный компресс из меда и горчицы. Больное место смазывается медом, укрывается бумажной салфеткой, сверху кладется горчичник и пищевая пленка; укутать одеялом. Этот компресс желательно делать каждый вечер минимум на 60 минут (до появления жжения).

Для расширения кровеносных сосудов и снятия боли часто используют листья хрена. Листок предварительно ошпарить кипятком, дать немного остыть и положить на область шеи и воротниковой зоны, сверху накрыть пищевой пленкой и теплым шарфом. Такой согревающий компресс рекомендуется держать приблизительно час. После каждого компресса кожу следует хорошо протереть, если появились на коже покраснения, можно смазать смягчающим кремом и снова хорошо укутать чем-то теплым. Согревающий эффект можно получить с помощью перцового пластыря, компресса из спирта или спиртовых настоек.

Необходимость массажа

В настоящее время разные виды массажа используются при лечении довольно многих заболеваний, а при лечении шейного хондроза этот вид лечения практически необходим. Каждый больной может сделать массаж сам себе. Для этого необходимо сесть за стол, руки поставить на локти и указательным пальцем правой, потом левой руки разминать болезненные участки. Движения пальца можно проводить как прямолинейно, так и по спирали. Второй этап этого массажа заключается в том, что необходимо большими пальцами рук хорошо массажировать затылочный бугор до теплого ощущения.

Усилить действие массажа можно с помощью мази, которую легко приготовить: необходимо смешать по 1 ст. л. перемолотого лаврового листа и игл можжевельника с 2 ст. л. сливочного масла. В старые времена люди избавлялись от шейной боли с помощью скалки. Для этого просто ложились на этот кухонный предмет и прокатывали его под собой в области шеи и воротниковой зоны. Сейчас таким методом пользуются очень многие люди, которые испытывают тяжести этого недуга, но этот массаж нельзя делать во время обострения.

Питание – очень важный показатель

Продукты питания, которые мы употребляем, могут не только не принести пользу организму человека, но и вред. Поэтому очень важно при проявлении любого заболевания пересмотреть свой рацион питания. При шейном хондрозе необходимо употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, а также нежирное мясо и рыбу, бобовые и орехи. Именно такое питание будет усиливать обменные процессы в хрящевой ткани человека, обогащать организм кальцием и магнием, а это очень важно при лечении этого недуга.

Желательно отказаться от жиров, пряностей, крепкого чая и кофе, так как они плохо влияют на состояние межпозвонковых дисков. Недопустимо злоупотребление алкоголем и курение, ведь это нарушение кровообращения. А чтобы повысить усвояемость организма и как можно скорее вывести накопившиеся шлаки на протяжении дня желательно выпивать до двух литров жидкости, это может быть компот из фруктов, натуральный сок или минеральная негазированная вода. Большой популярностью пользуется монастырский чай, но можно употреблять травяные чаи, способствующие выведению солей, очищению организма.

Комплексная терапия – залог выздоровления

Победить шейный хондроз можно и в домашних условия, но для этого больше подходит индивидуальное комплексное лечение. Использование ортопедического матраса и подушки небольших размеров играет важную роль как для лечения, так и для профилактики. При отсутствии обострения очень хорошо принимать горячий душ, попариться в бане или сауне. А если есть возможность поплавать – это не только снимет спазмы, но и укрепит мышцы. В случае сидячей работы старайтесь делать хотя бы небольшие перерывы для снятия переутомления.

Во время перерывов сделать упражнения: повороты головы по несколько раз в разные стороны, нагибание головы вперед и взад. Для недуга необходимо сухое тепло, под руками должен быть «лечебный» мешочек. Его шьют из полотна, наполняют теплой морской солью, прикладывают к болезненным местам. Необходимая растирка: 2 минуты в закрытой посуде взбивают по одной части керосина и подсолнечного масла. Этой смесью растирать на ночь болезненные места и укутывать овечьей шерстью — такая процедура помогает многим.



Комментарии посетителей

    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.