Нужна консультация о лечении народными средствами

Задайте свой вопрос нашим экспертам и посетителям сайта. Все консультации бесплатны

Задать вопрос

Способы лечения гипотонии в домашних условиях

Женщина с гипотонией лежит на диванеГипотония характеризуется пониженным давлением, что связано с нарушениями деятельности нервной системы, снижением тонуса сосудов. Как лечить гипотонию – зависит от формы заболевания. Различают первичную и вторичную гипотонию. В первом случае болезнь сопровождает человека всю жизнь, являясь физиологической особенностью, и считается нормой. Для улучшения общего состояния применяются тонизирующие средства.

Вторичная форма заболевания возникает при нарушениях работы печени, почек, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Тогда в первую очередь лечение направлено на устранение заболевания, вызвавшего снижение давления.

Причины развития заболевания

Первичная гипотония появляется, как правило, вследствие генетической предрасположенности. Непосредственным фактором ее развития может стать нервное перенапряжение, неправильное питание, инфекции, перемена климата и погоды. Вторичная гипотония возникает при многих болезнях: анемии, сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, тяжелых инфекциях, заболеваниях легких и органов брюшной полости воспалительного характера, шейном остеохондрозе, панкреатите, сахарном диабете и т. д.

Отдельные гормональные нарушения проявляются в виде хронической артериальной гипотензии. Давление может снизиться вследствие обезвоживания организма или существенной потери крови. Кроме этого, вызвать снижение давления могут:

  • хроническая усталость;
  • стрессы;
  • депрессии;
  • неврозы;
  • низкий тонус сосудов;
  • черепно-мозговые травмы;
  • беременность;
  • дефицит витаминов группы В, С и Е;
  • лекарства, сбивающие давление.

Болезнь чаще наблюдается у молодых женщин, деятельность которых связана с умственными нагрузками, у подростков и пожилых людей. Может проявляться при чрезмерных физических нагрузках у спортсменов. У мужчин появляется редко.

Признаки пониженного артериального давления

Сниженное давление сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью, апатией, вялостью, сонливостью. Основные проявления заболевания:

  • онемение кистей рук;
  • потемнение в глазах;
  • пониженная работоспособность;
  • учащенный сердечный ритм при любых физических нагрузках;
  • гиперчувствительность к холоду, жаре, громкой речи, резким запахам, яркому свету;
  • сбой менструального цикла;
  • ухудшение потенции.

На фоне развития гипотонии могут проявляться: невнимательность, нервозность, ухудшение памяти, склонность к депрессии, повышенная потливость, недостаток воздуха, нарушение пищеварения, боль в сердце, в редких случаях – потеря сознания. Поднять давление при помощи медикаментозных препаратов очень сложно, а вот народные методы справляются с этой задачей гораздо лучше.

Рецепты народной медицины при пониженном давлении

Чтобы поднять давление в домашних условиях применяются травяные отвары и настойки, улучшающие тонус сосудов и сердечную деятельность.

Отвар бессмертника. Залить 250 мл холодной воды 10 г размельченных листьев бессмертника, 15 минут нагревать на водяной бане, процедить. Чтобы поднять давление пить это средство нужно по 60 мл перед каждым приемом пищи.

Настой листьев зверобоя. Заварить 30 г высушенных листьев зверобоя 1 л кипятка, настоять около 4 часов, после чего процедить. Пить настой рекомендуется по 100 мл утром и вечером. Средство хранить в холодильнике.

Спиртовой настой лимонника. Размельченные плоды лимонника китайского в пропорции 1:10 залить водкой или спиртом, настаивать 14 дней. Принимать по 25-40 капель лекарства, разведенных в 1 ст. л. ложке кипяченой воды, за 30 минут до завтрака и обеда.

Настой золотого корня. Залить 500 мл водки 50 г размельченного корня растения, настаивать в темноте 7 дней. Принимать за 20 минут до еды 3 раза в день по 5-10 капель 21 день. Лекарство стимулирует нервную систему, поднимает давление, улучшает работоспособность.

Три ягоды шиповника висят на веткеОтвар травяного сбора, повышающий давление. Потребуется: 2 ст. л. шиповника, 2 ст. л. травы руты, 2 ст. л. корня любистока, 1 ст. л. вероники, 1 ст. л. земляничных листьев, 1 ст. л. цветков цикория, 0,5 ст. л. плодов можжевельника, 0,5 ст. л. корней аира, 7 ст. л. зверобоя. В термосе заварить 3 ст. л. измельченной травяной смеси 500 мл кипящей воды, оставить на ночь, утром процедить. Весь отвар нужно выпить за день в 3 приема за 30 минут до еды.

Отвар татарника колючего. Заварить 500 мл кипящей воды 50 г сухого сырья, прокипятить 10 минут, настоять 1,5 часа, процедить. Пить это средство для повышения артериального давления рекомендуется по 80 мл 3 раза в день.

Кофейно-медовая смесь. Обжарить 50 г кофейных зерен, перемолоть, добавить 500 г натурального меда и сок 1 лимона, хорошо перемешать. Принимать средство нужно спустя 2 часа после еды по 1 ч. л. Хранить смесь в холодильнике.

Лимонно-медовая смесь. Нужно перемешать 200 г натурального меда, 4 измельченных лимона, 40 г алоэ, 50 г очищенных грецких орехов. При низком давлении и нарушении сна рекомендуется ежедневно съедать по 2 ст. л. лечебной смеси непосредственно перед сном.

При пониженном давлении, особенно после тяжелых инфекционных болезней, рекомендуется цветочная пыльца. Ее нужно принимать по 1 ст. л. за 15 минут до завтрака. Можно смешать пыльцу с медом или пергой.

Питание при пониженном давлении

Лечение гипотонии народными средствами должно сочетаться с полноценным питанием. Необходимы при низком давлении белки, витамины С, Е, группы В. Нужно включать в рацион зелень, морковь, говяжью печень, яичные желтки, молоко, другие продукты, содержащие никотиновую кислоту. Действенным средством является свекольный сок. Следует 2 раза в день выпивать по 100 мл свежевыжатого сока. Сок свеклы поможет устранить упадок сил, улучшит память, очистит кровь. Полезен гранатовый сок. Его нужно разбавлять водой в соотношении 1:1, так как кислота граната вредна для желудка и зубов.

Зерна кофе в чашке и на столеНатуральный молотый кофе, крепкий чай полезно пить по утрам. Но не стоит злоупотреблять этими напитками. Это может вызвать обратную реакцию кровеносных сосудов – их расширение, а не сужение, и снизить давление. Если сниженное давление связано с изменениями уровня сахара, то можно приготовить крепкий черный чай, добавить в него 3 ч. л. сахара и 1 ч. л. размельченного корня имбиря. Прилив бодрости чувствуется уже через 10 минут после употребления этого напитка.

При гипотонии рекомендуется соленая пища, различные пряности. Натрий в составе соли связывает жидкость, увеличивая объем циркулирующей крови. Продукты, способствующие повышению давления: сыр, мясо и рыба жирных сортов, острые и пряные блюда, горький шоколад; специи: перец, горчица, корица, гвоздика.

Ценный продукт при пониженном давлении — сельдерей. Регулярное употребление корней и листьев сельдерея способствует снятию мышечных спазмов, улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности, нормализации общего тонуса организма. Необходимы свежие фрукты и овощи, особенно полезны капуста, картофель, лук, чеснок, щавель, цитрусовые. Из ягод предпочтительнее черная смородина, рябина, облепиха, клюква, брусника.

Рецепты быстрого повышения давления

  1. Полотенце намочить холодной водой, положить в морозильную камеру на 15 минут, прикладывать его ко лбу и щекам. Если смочить полотенце соленой водой – действие будет ощутимей.
  2. Повышает давление контрастный душ и обтирание жестким полотенцем.
  3. Положить под язык щепотку крупной соли, рассасывать, не запивая водой.
  4. Чтобы быстро поднять давление нужно истолченный лавровый лист положить под язык на 5 минут.
  5. Развести в 250 мл кипятка ¼ ч. л. корицы, слегка остудить, добавить 2 ч. л. меда. Пить настой до еды. Можно просто съесть ½ ч. л. меда со щепоткой корицы. Корица является сильнодействующим средством, повышающим давление, поэтому важно соблюдать дозировку.
  6. Простой способ повысить давление – выполнить 20-30 приседаний. Это улучшит циркуляцию крови.
  7. В жару может снизиться давление из-за обильного потоотделения, в результате которого происходит обезвоживание. В таких случаях нужно больше пить, чтобы восстановить водный баланс и нормализовать давление.
  8. Если на фоне сниженного давления немеют ноги, нужно помассировать колени и лодыжки, растереть поясницу, живот.

Профилактической мерой против снижения давления является здоровый образ жизни. Гипотоникам требуется полноценный сон, свежий воздух, умеренные физические нагрузки. Не рекомендуется усиленно заниматься спортом, так же как и долго находиться на солнце. Полезны массаж и водные процедуры, улучшающие кровообращение.



Комментарии посетителей

    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.